Tillbaka
Trodde faktiskt inte att jag skulle vara borta så länge som jag har varit. Mycket har handlat om tidsbrist, men oxå andra mer personliga grejer. Vill förtydliga att jag nu i början på bloggandet kommer fortsätta att lägga fokus på en god balans i mitt liv. Just nu är det så stressigt med allt så kommer antagligen inte uppdatera så som jag tidigare gjort. Det kommer mer bli när jag har tid för det. Men senare ökar jag kanske inläggskvoten igen.
Tänkte berätta hur bra det har gått med träningen. Började springa första löparrundan redan i slutet på februari. Har längtat så efter att springa men inte vågat på grund av att underlaget varit helt livsfarligt. Kunde dock inte vänta längre. Borde kanske gjort det, men har inte skadat mig för mycket iaf. Sedan dess har jag följt ett träningsschema för mitt springande vilket gör att jag har börjat väldigt försiktigt för att inte slita på leder och dylikt. Mycket intervall har det blivit vilket jag anser vara det bästa för flåset. Sprungit ca 4 ggr veckan sedan start (förutom ett uppehåll den senaste veckan då jag mer har fokuserat mig på squash). Har vid sidan av detta mest tränat core.
Anmälde mig i mitten på mars till våruset. Tror det blir fjärde eller femte året i rad som jag kör det. Älskar vårruset. Tycker att det är en otroligt trevlig tillställning. Har naturligtvis fixat så att jag har en grupp att springa med. 5 km är ju bara 5 km. Och för mig är det mer en social grej samt att jag gillar deras picknick-korgar ;) Längtar verkligen!
Sedan hittade jag ett annat lopp oxå. Och det ser jag ännu mer fram emot. Sthlms Midnattslopp som hålls i augusti. Man springer en mil i stan. Loppet startar kring 23 tiden så det blir att se stan i mörkret. Ska bli så himla kul!! Ska dit med min sambo och två kompisar förhoppningsvis.
Många roliga saker att se fram emot som ni ser :) Och igår såg jag att de hade börjat öppna upp tennisbanorna igen så nu kan jag sätta igång med det igen. Har äntligen köpt ett par nya träningsskor oxå. Förhoppningsvis ska det hjälpa mina knän lite. Skulle behöva ett par nya knäskydd, men har svårt att hitta några jag trivs med. Några rekommendationer?
Ni får ha det så bra alla fram tills vi hörs nästa gång :)
Har ni några träningsplaner på G?
Tänkte berätta hur bra det har gått med träningen. Började springa första löparrundan redan i slutet på februari. Har längtat så efter att springa men inte vågat på grund av att underlaget varit helt livsfarligt. Kunde dock inte vänta längre. Borde kanske gjort det, men har inte skadat mig för mycket iaf. Sedan dess har jag följt ett träningsschema för mitt springande vilket gör att jag har börjat väldigt försiktigt för att inte slita på leder och dylikt. Mycket intervall har det blivit vilket jag anser vara det bästa för flåset. Sprungit ca 4 ggr veckan sedan start (förutom ett uppehåll den senaste veckan då jag mer har fokuserat mig på squash). Har vid sidan av detta mest tränat core.
Anmälde mig i mitten på mars till våruset. Tror det blir fjärde eller femte året i rad som jag kör det. Älskar vårruset. Tycker att det är en otroligt trevlig tillställning. Har naturligtvis fixat så att jag har en grupp att springa med. 5 km är ju bara 5 km. Och för mig är det mer en social grej samt att jag gillar deras picknick-korgar ;) Längtar verkligen!
Sedan hittade jag ett annat lopp oxå. Och det ser jag ännu mer fram emot. Sthlms Midnattslopp som hålls i augusti. Man springer en mil i stan. Loppet startar kring 23 tiden så det blir att se stan i mörkret. Ska bli så himla kul!! Ska dit med min sambo och två kompisar förhoppningsvis.
Många roliga saker att se fram emot som ni ser :) Och igår såg jag att de hade börjat öppna upp tennisbanorna igen så nu kan jag sätta igång med det igen. Har äntligen köpt ett par nya träningsskor oxå. Förhoppningsvis ska det hjälpa mina knän lite. Skulle behöva ett par nya knäskydd, men har svårt att hitta några jag trivs med. Några rekommendationer?
Ni får ha det så bra alla fram tills vi hörs nästa gång :)
Har ni några träningsplaner på G?
 |
Kommentarer
Trackback
