Träning - Dag 91
Dagens träningsövningar! Hoppas ni kan se bilderna iaf :)
- Diagonallyft på alla fyra
- Sned rotation
- Diagonal mage
- Tryck på knäna
- Sax på liten boll
- Cykling med vipp
- Ryggrads-twist
- Ryggliggande rotation
Kommentarer
Postat av: marielle
Tack ! Blir ännu mer sugen nu när man får så peppande kommentarer :)
Min kondition är inte den bästa heller så får börja lugnt, varva med promenader och så. Promenader gör ju sjukt mycket för konditionen också! :))
Postat av: anonym
Kul att du har börjat blogga igen :D
Postat av: K
Hej! Kom in på din blogg av en slump för ett tag sedan och gillade verkligen att läsa den. Kul att du börjat blogga igen, ska följa den. Lägger du ut recept ibland? Dina morotsfrallor ser mycket goda ut. =)
Postat av: K
Nu såg jag att du lagt ut receptet på brödet och en massa annat gott =)
Trackback
