Träning - Dag 17
Känner att jag verkligen inte gjort träning som motsvarar mitt energi-intag idag. Nåväl. Det finns alltid dagar man kan göra bättre ifrån sig. Man är aldrig "körd" bara för att man har haft en "dålig" dag :)
Blev cirka en timmes styrketräning idag. Blir inte att jag skriver ut de exakta övningarna idag då jag har följt två träningsdvd:er som jag har här hemma. Inte jättebra, men lite småtrevligt så där då och då. Träning for dummies heter dem. Väldigt mycket nybörjar nivå. Så det passar mig väl bra just nu :) Har inte varit speciellt vältränad på länge nu. Men dit kommer vi väl ;)
Blev cirka en timmes styrketräning idag. Blir inte att jag skriver ut de exakta övningarna idag då jag har följt två träningsdvd:er som jag har här hemma. Inte jättebra, men lite småtrevligt så där då och då. Träning for dummies heter dem. Väldigt mycket nybörjar nivå. Så det passar mig väl bra just nu :) Har inte varit speciellt vältränad på länge nu. Men dit kommer vi väl ;)
Kommentarer
Trackback
