Fick en läsarfråga
Fråga: Hur tror du att det påverkar unga tjejer som läser din blogg att du påstår dig vara för TJOCK?
Mitt svar: Jag hoppas verkligen att denna blogg inte ska ha en negativ effekt på vare sig unga tjejer eller äldre kvinnor eller pojkar/män eller vad vi än pratar om. För faktum är att jag är supernöjd med mig själv! Jag tycker verkligen inte att jag är tjock och det har jag skrivit upprepade gånger här i bloggen. Tyvärr valde jag ett dumt namn på bloggen då den huvudsakligen handlar om att jag ska få en balans i mitt liv och mitt ätande/tränande. Som du säkert märker så äter jag ofta och bra mat och tränar inte överdrivet mycket. Jag hatar bantning och förespråkar det inte alls. Men råkar jag gå ner i vikt av att äta, träna och leva normalt så tycker jag att jag kan fungera som en fin förebild då jag visar att svält och andra "idiot-taktiker" inte är nödvändigt för att man ska känna sig nöjd med sig själv. Tack för ordet!
Mitt svar: Jag hoppas verkligen att denna blogg inte ska ha en negativ effekt på vare sig unga tjejer eller äldre kvinnor eller pojkar/män eller vad vi än pratar om. För faktum är att jag är supernöjd med mig själv! Jag tycker verkligen inte att jag är tjock och det har jag skrivit upprepade gånger här i bloggen. Tyvärr valde jag ett dumt namn på bloggen då den huvudsakligen handlar om att jag ska få en balans i mitt liv och mitt ätande/tränande. Som du säkert märker så äter jag ofta och bra mat och tränar inte överdrivet mycket. Jag hatar bantning och förespråkar det inte alls. Men råkar jag gå ner i vikt av att äta, träna och leva normalt så tycker jag att jag kan fungera som en fin förebild då jag visar att svält och andra "idiot-taktiker" inte är nödvändigt för att man ska känna sig nöjd med sig själv. Tack för ordet!
Copy-cats
Den senaste veckan har jag snubblat över tre copy-cats av min blogg - nyss uppstartade! Designen är samma, upplägget samma, bloggadressen/namnet nästan exakt likadant. En av dem är också antingen otroligt lik mig kroppsmässigt eller har snott måtten rakt av. Vet inte riktigt vad jag ska tycka... Bra om människor försöker bli lite mer hälsosamma och jag tycker själv att detta är ett bra koncept om man vill hålla koll på sig själv - men LIIITE kan de väl hitta på själva?? Nåväl. Rätt intressant.
Fråga
Jag har undrat över en sak länge och kanske är det någon av mina läsare som sitter inne med svaret? Jag, och många andra i min omgivning, tycker att jag ser proportionerlig ut "med kurvorna på rätt ställe" (om man nu ska uttrycka sig så). Men när jag ska till en skräddare eller försäljare som ska bedömma vad jag passar i för storlek så blir det alltid fel. Skräddaren gör alltid plagget alldeles för stort första gången och försäljaren bryr sig aldrig om när jag hävdar att jag har mindre än vad hon/han föreslår. Efter mycket om och men provar jag det föreslagna plagget. För att förklara skillnaden i hur stor min kropp faktiskt är och vad försäljaren tror att den är: Ska prova ett par byxor som försäljaren tror ska passa perfekt - de åker direkt ner till golvet! Så stora är de!
Så min fråga är: Hur är det möjligt att min kropp kan se så mycket större ut än vad den är? Var blir det fel någonstans? Några tankar?
Så min fråga är: Hur är det möjligt att min kropp kan se så mycket större ut än vad den är? Var blir det fel någonstans? Några tankar?
Känns inte som att min kropp passar in i någon av deras storleksmallar.
Dagens sanning
Jag hatar thinspo, jag hatar pro-ana/mia, jag hatar bantning och andra former av destruktivt beteende.
Jag vill inte befatta mig med något av ovanstående och är någon av er här för att hitta det har ni kommit fel. Ovanstående är ingen lösningen på problemet. Jag vill visa att man kan äta helt normalt och riktigt mycket och ändå gå ner med överflödes kilon. Man ska må bra i sig själv. Ha en balans i sitt liv. Känner att jag är tvungen att skriva detta inlägg ifall budskapet skulle gå förlorat någonstans på vägen.
Tack för ordet!
Jag vill inte befatta mig med något av ovanstående och är någon av er här för att hitta det har ni kommit fel. Ovanstående är ingen lösningen på problemet. Jag vill visa att man kan äta helt normalt och riktigt mycket och ändå gå ner med överflödes kilon. Man ska må bra i sig själv. Ha en balans i sitt liv. Känner att jag är tvungen att skriva detta inlägg ifall budskapet skulle gå förlorat någonstans på vägen.
Tack för ordet!
Dag noll
Välkommen du som råkar snubbla in på min nya blogg! Jag vill säga på en gång att jag eftersträvar att denna blogg endast ska vara tillfällig. Personligen hoppas jag att jag bara ska behöva ha denna bloggen i cirka två-tre månader. Som min bloggadress antyder: minvagnerattakilo så kommer jag här fokusera på att gå ner några överflödes kilon. Men bara i den tanken som en bieffekt av ett nyttigt leverne.
Här kommer jag skriva ut mina framsteg, information om min vikts ned- och eventuella uppgång. Jag funderar på om jag även ska lägga ut bilder på min kropp för att bli extra tydlig, men det har jag inte bestämt mig för än. Kommer dock skriva ut vad jag äter och vad jag tränar om dagarna. Jag är en sådan som vet extremt mycket om näringslära och träning. I teorin vet jag exakt hur dessa kilon jag har ska förloras. Har nämligen det lite som ett intresse efter att ha jobbat några år inom hälsokost. Men av en eller annan anledning tar jag aldrig itu med det hela. Så jag hoppas att denna bloggen ska få mig att orka ta tag i detta ordentligt. Så jag önskar naturligtvis att jag ska få råd, beröm och eventuellt utskällning om fallet kräver det :)
Jag vill göra klart redan från början att jag inte tänker befatta mig med någon form av bantningmetod - så det behöver ni inte tipsa mig om. Jag är relativt bekant med de flesta bantningsformer också, men det är inget som är aktuellt i mitt fall. Har tidigare lidit av ätstörning och vill inte hamna i den skiten igen. Så denna blogg handlar bara om att jag ska finna en bättre balans i mitt liv.
Enligt mitt BMI är jag normalviktig - ligger för tillfället på 23.5. Jag väger 58,7 kg och är 158 cm lång.
Om man har ett BMI över 25 räknas man som överviktig.
Mitt tunnaste ställe runt midjan är: 72 cm.
Mitt största ställe runt ena låret är: 56 cm.
Mitt största ställe runt ena armen är: 29 cm.
Målet är att jag ska bli mer hälsosam och gå ner till 50 kilo. Då ligger mitt BMI på 20 (det är först under 19 som det blir undervikt - och dit ska jag inte nå). Det viktigaste är dock inte siffrorna på vågen utan hur mycket midjemåttet krymper och hur bekväm jag känner mig i min egen kropp.
Ni får gärna komma med tips och råd och som sagt hiss och diss ;) Vill dock att ni ska ha i åtanke att jag för det mesta har rätt späckade dagar vilket gör det lite svårare för mig att ha långa träningspass. Jag pluggar nämligen 150 % nu för tillfället samt jobbar 50 %.
Nåväl. Idag kör jag lite mjukstart. Har fortfarande kladdkakemuffins kvar i kylskåpet från baket i går ;p Vi får se hur detta går! Nu kör vi!!! :D
Här kommer jag skriva ut mina framsteg, information om min vikts ned- och eventuella uppgång. Jag funderar på om jag även ska lägga ut bilder på min kropp för att bli extra tydlig, men det har jag inte bestämt mig för än. Kommer dock skriva ut vad jag äter och vad jag tränar om dagarna. Jag är en sådan som vet extremt mycket om näringslära och träning. I teorin vet jag exakt hur dessa kilon jag har ska förloras. Har nämligen det lite som ett intresse efter att ha jobbat några år inom hälsokost. Men av en eller annan anledning tar jag aldrig itu med det hela. Så jag hoppas att denna bloggen ska få mig att orka ta tag i detta ordentligt. Så jag önskar naturligtvis att jag ska få råd, beröm och eventuellt utskällning om fallet kräver det :)
Jag vill göra klart redan från början att jag inte tänker befatta mig med någon form av bantningmetod - så det behöver ni inte tipsa mig om. Jag är relativt bekant med de flesta bantningsformer också, men det är inget som är aktuellt i mitt fall. Har tidigare lidit av ätstörning och vill inte hamna i den skiten igen. Så denna blogg handlar bara om att jag ska finna en bättre balans i mitt liv.
Enligt mitt BMI är jag normalviktig - ligger för tillfället på 23.5. Jag väger 58,7 kg och är 158 cm lång.
Om man har ett BMI över 25 räknas man som överviktig.
Mitt tunnaste ställe runt midjan är: 72 cm.
Mitt största ställe runt ena låret är: 56 cm.
Mitt största ställe runt ena armen är: 29 cm.
Målet är att jag ska bli mer hälsosam och gå ner till 50 kilo. Då ligger mitt BMI på 20 (det är först under 19 som det blir undervikt - och dit ska jag inte nå). Det viktigaste är dock inte siffrorna på vågen utan hur mycket midjemåttet krymper och hur bekväm jag känner mig i min egen kropp.
Ni får gärna komma med tips och råd och som sagt hiss och diss ;) Vill dock att ni ska ha i åtanke att jag för det mesta har rätt späckade dagar vilket gör det lite svårare för mig att ha långa träningspass. Jag pluggar nämligen 150 % nu för tillfället samt jobbar 50 %.
Nåväl. Idag kör jag lite mjukstart. Har fortfarande kladdkakemuffins kvar i kylskåpet från baket i går ;p Vi får se hur detta går! Nu kör vi!!! :D
